好好愛(ài)自己——讀《你有自己的芳香》有感

每個(gè)人都有自己芳香，不同的氣味，不用的濃淡，不同的形色，只是我們往往都將他忽視了。動(dòng)物學(xué)家說(shuō)，芳香是動(dòng)物捕捉獵物時(shí)身體散發(fā)的誘餌；畫(huà)家說(shuō)，芳香是漫山遍野開(kāi)放著的創(chuàng)作靈感；海外游子說(shuō)，芳香是令人魂?duì)繅?mèng)縈的故土氣息......不同的人，對(duì)“芳香”有著不同的認(rèn)識(shí)和不同的追求，若一味欣賞別人的“香氣”，便會(huì)遺失了自己。

這便是讀《你有自己的芳香》所體會(huì)到真摯感悟。其實(shí)，找到自己的“芳香”這件事并不難，只需要我們從好好愛(ài)自己開(kāi)始，但，如何愛(ài)自己或許才是一個(gè)難題。

我們可能聽(tīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的諸如此類(lèi)的叮囑：天冷記得添衣，天熱記得散涼，凡是莫要生氣，自己的身體才最重要......這些絮絮叨叨的話和帶著溫度的囑咐，其實(shí)便是在教會(huì)我們?nèi)绾螑?ài)自己。孩童時(shí)候，我們會(huì)認(rèn)真點(diǎn)頭，銘記心上，但隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，有人便會(huì)漸漸失了初心，開(kāi)始“自以為是”地疼愛(ài)自己。

學(xué)著他人模樣，用蜜蠟涂滿整個(gè)雙唇，于是每張一次口，每說(shuō)一句話便是諂媚與恭維，用那些口是心非的言辭，換得一份看不見(jiàn)的虛榮。而難得的實(shí)心實(shí)意，早已被一層層涂料封堵在了喉頭。

戴上名牌表，背上奢侈包，便算得上是愛(ài)自己了嗎？

學(xué)著他人步伐，穿上油光澄亮的尖頭皮鞋，趾高氣昂地踩在水泥地面上，發(fā)出“咯噔”聲響。不再追逐草叢間的蝴蝶，更不屑關(guān)注那些開(kāi)在路旁的弱小，一顆童心設(shè)著堅(jiān)固的城墻，也鎖住了原本恣意上揚(yáng)的嘴角。

將自己層層偽裝起來(lái)，便算得上是愛(ài)自己了嗎？

學(xué)著他人努力，無(wú)限度地透支著自己，熬夜、加班、抗壓，從清晨再到黎明，將小小的身軀埋進(jìn)一方不見(jiàn)陽(yáng)光的寫(xiě)字間。也許會(huì)一步一步走向骨干，走向精英，走向充滿“芳香”的山峰，卻也將自己消磨到如同行尸走肉，眼里再也透不過(guò)光亮。

等到身體提前進(jìn)入枯竭，這便算是愛(ài)自己了嗎？

學(xué)著他人用餐，小心翼翼地拿起昂貴精致的碗筷刀叉，將山珍海味、美味佳肴囫圇地送進(jìn)嘴里，油膩的、生熟的、寡淡的、滋補(bǔ)的，隨著一杯杯濃烈的液體一起在胃里翻轉(zhuǎn)。早已忘了當(dāng)年，在盛夏的石階旁，那瓶冰凍汽水的滋味。

讓自己失了味覺(jué)，丟了曾經(jīng)，便算是愛(ài)自己了嗎？

因?yàn)樯钤谖镉麢M流的時(shí)代，我們見(jiàn)慣了各種燈紅酒綠。所以有人覺(jué)得極盡奢華是愛(ài)自己，坐擁芳華是愛(ài)自己，拼了命賺錢(qián)也是愛(ài)自己，這便是錯(cuò)了，是“害”而非“愛(ài)”。

有人會(huì)說(shuō)，那我躺著不動(dòng)，等著吃食喂到嘴邊，等到衣物遞到身前，不定方向，不談目標(biāo)，總算是對(duì)自己好了吧。我想說(shuō)，這才是真正可笑。

愛(ài)自己，其實(shí)真的很簡(jiǎn)單。正如母親的念叨：天冷穿衣、天熱減衣、餓了便吃、累了便休息。我們不是機(jī)器，可以無(wú)休止地日夜運(yùn)轉(zhuǎn)，我們更不是廢鐵，只能躺在風(fēng)雨中任由身體銹跡斑斑。

真正的愛(ài)自己，是看清最好的自己，自信但不自傲，打扮卻不輕佻，有自己的特立獨(dú)行，也有包容大度的心境，有積極向上的拼搏，也懂何時(shí)何地暫停休息。

我們不必要求自己事事完美，更不能苛求得到每一個(gè)人的稱(chēng)贊認(rèn)可，只要你記得：不要熬夜，不要忘記吃飯，不要忘了自己的本心，不要迷失在酒池肉林，凡事從善出發(fā)，還有，記得早睡早起。

因?yàn)檫@是父母讓你愛(ài)自己最最基本的要求。

只有釋放自己的芳香，蝴蝶才會(huì)來(lái)尋覓你；只有懂得愛(ài)自己，世界才會(huì)來(lái)愛(ài)你。愿我們都能成為溫暖自己和溫暖別人的人。

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