中國礦業(yè)大學(xué)信電學(xué)院心理自助中心舉辦“不抱怨的紫手環(huán)”主題交流會

中國礦業(yè)大學(xué)信電學(xué)院大學(xué)生心理自助中心的“與其抱怨，不如改變”紫手環(huán)活動已開展了一段時間，為反饋紫手環(huán)的使用效果，5月17晚，心理自助中心在教五A205舉辦了“不抱怨的紫手環(huán)”主題交流會。

    晚上7點半，活動正式開始。在主持人的引導(dǎo)下，同學(xué)們觀看了有關(guān)紫手環(huán)來源和發(fā)展的視頻。接著，主持人采用“擊鼓傳花”的方式選出了五位同學(xué)向大家分享日常生活中經(jīng)常抱怨的東西，主要包括宿舍成員因作息時間的摩擦、個別宿舍樓出現(xiàn)的擾民情況等。交流會上，同學(xué)們分享了使用紫手環(huán)以來心態(tài)的改變以及減少抱怨的方法。同學(xué)們認(rèn)為，使用紫手環(huán)應(yīng)端正態(tài)度，不應(yīng)抱著游戲的心態(tài)，要充分發(fā)揮出紫手環(huán)的意義與價值。生活中，學(xué)習(xí)為自己創(chuàng)造美好的生活，讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正能量。

    本次“不抱怨的紫手環(huán)”主題交流活動，對于培養(yǎng)同學(xué)們積極樂觀的心態(tài)，營造校園和諧氛圍具有重要意義。