釋放壓力，高效學習—中國礦業(yè)大學夢啟支教團于木魚中學舉辦心理知識講座

7月21日，中古礦業(yè)大學夢啟支教團于木魚中學舉辦了以“釋放壓力，高效學習”為主題的心理知識講座，木魚中學暑期夏令營的六十余名學生聆聽了此次講座。

下午兩點，支教團隊員們便早早來到講座現(xiàn)場，為現(xiàn)場進行布置并采取措施為同學們降溫。下午14:30，講座正式開始。支教團隊員們從如何認識壓力如何面對壓力和如何解決壓力三方面進行了講解，并采取評估測試和游戲等形式與同學們進行互動。隊員們在講座中發(fā)現(xiàn)，小學班的同學學習壓力普遍較小，而初中學生的學習壓力則相對較大。“馬上就要高一了，我覺得我的學習壓力好大，但是聽過老師的講座以后，我覺得學習的壓力也是可以克服的。”一位初中班的同學告訴隊員。

通過此次心理知識講座，同學們正確認識了學習壓力，并了解了部分應對學習壓力的技巧和方法，從而釋放了同學們的學習壓力，促進了學生們身心健康成長。