管理學(xué)院大學(xué)生心理自助中心積極承辦世界睡眠日戶外宣傳活動(dòng)

2016年3月21日，由中國(guó)礦業(yè)大學(xué)大學(xué)生健康教育中心主辦，管理學(xué)院、環(huán)測(cè)學(xué)院、體育學(xué)院大學(xué)生心理自助中心承辦的世界睡眠日戶外宣傳活動(dòng)在一食堂廣場(chǎng)舉行。此次活動(dòng)旨在引起同學(xué)們對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注，幫助同學(xué)們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

中午11時(shí)，宣傳活動(dòng)正式開(kāi)始。工作人員積極向過(guò)路同學(xué)發(fā)傳單，同時(shí)介紹睡眠的重要性，熱情地邀請(qǐng)同學(xué)們參與活動(dòng)。宣傳活動(dòng)過(guò)程中有趣味答題，展板簽名及拍照，瘋狂乒乓球三種活動(dòng)供同學(xué)們選擇，讓學(xué)生們?cè)讷@得樂(lè)趣的同時(shí)，也收獲了關(guān)于睡眠的知識(shí)?，F(xiàn)場(chǎng)同學(xué)積極參與，氣氛十分活躍。

睡眠是人體的一種休息過(guò)程，可以恢復(fù)精神和解除疲勞。此次活動(dòng)圍繞著“美好睡眠，放飛夢(mèng)想”的主題，喚醒了同學(xué)們對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，引起了大家對(duì)健康睡眠的關(guān)注，有利于幫助同學(xué)們養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。