對企業(yè)來說，積極進取的員工是企業(yè)最寶貴的財富;對員工來講，以人為本的企業(yè)是員工優(yōu)良的發(fā)展平臺。為進一步加強礦井心理健康教育工作，宣傳普及情緒管理知識，培養(yǎng)職工積極向上的健康心態(tài)，營造陽光和諧的礦區(qū)氛圍。6月21日下午，招賢礦業(yè)特邀國家二級心理咨詢師、悅上心理工作室專家咨詢師劉麗琴老師及助理來到招賢礦業(yè)，為職工們帶來一場主題為《掌控情緒 控制人生》的心理健康專題講座。 劉麗琴老師從“應激理論”、“接受正常情緒”、“調控不良情緒”、“治療病態(tài)情緒”、“身體器官也會鬧情緒”五個方面展開，用生動鮮活的案例和幽默風趣的語言，結合職工工作實際，對不同類型情緒及表現(xiàn)的認識、壓力來源、如何解壓等內(nèi)容進行講解，同時與在場教職工進行了積極互動，對情緒管理作了深入淺出的講解。劉教授希望每一位職工都能在正確的情緒管理方法指導下，學會評估自己的情緒狀態(tài)，用恰當?shù)姆绞奖磉_情緒，用正確的方法調控情緒，做情緒的主人，不做情緒的奴隸。
整場講座深入淺出，不僅提高了大家對于心理健康的認識，加深了對情緒的認知，同時也學會了如何運用正確的方式管理情緒，還使大家掌握了在繁忙的學習、工作、生活中基本的心理調試方法，全體職工由內(nèi)而外感受到了一種能量的輸入和心靈的滋養(yǎng)。相信職工們在未來的工作中能更好地關注自身的心理健康狀況，做一個積極樂觀的人，讓自己快樂的心成為陽光般的能源，去照射他人，溫暖他人，為我們的同事、家人、朋友乃至更廣闊的社會，增添更多的光亮。
