奔跑吧 年輕人

奔跑吧 年輕人

在崔礦，提起武晨光，知道的人不多，可一說起那個(gè)每天早晨或傍晚，在礦區(qū)學(xué)校操場(chǎng)、通往四處的公路上，成年累月不停奔跑的年輕人，許多人都知道，而且都驚奇贊嘆，他跑得快、跑的時(shí)間長(zhǎng)、跑的毅力超人。

聽說他還常奔赴大江南北，去參加各地的馬拉松比賽，我不由對(duì)他產(chǎn)生興趣。又有人說他還是九零后，我詫異，是什么力量在支持他執(zhí)著地奔跑？又是什么在吸引他，到處去參賽？我斷定，這力量值得探究，這引力肯定吸引人，這過程一定不容易，于是找他聊了起來。

一

他是崔礦選煤樓上的一個(gè)皮帶工，要說上班也不累，可每天八小時(shí)，在機(jī)械喧囂、煤塵飛揚(yáng)的環(huán)境中干下來，也辛苦。

他給我講，他不怕累、不怕辛苦，但怕簡(jiǎn)單的工作和枯燥的生活給人造成的影響，所產(chǎn)生的那種空虛、無為、無聊的感覺。他認(rèn)為，那樣會(huì)讓人心生厭倦，散漫放縱生活，把人給廢了的。

剛參加工作興奮沒多長(zhǎng)時(shí)間，每天面對(duì)前一天一樣沒任何技術(shù)含量、簡(jiǎn)單的工作，再加上下班還要想著明天上班，不能遠(yuǎn)行，只能在山溝里巴掌大的礦區(qū)轉(zhuǎn)悠，不然就在宿舍里發(fā)呆或睡覺，無所事事，很快就使他感到了無聊乏味。他想象，未來要是就這么度過，實(shí)在可怕?？伤紒硐肴ィ€是覺得自己無法左右現(xiàn)實(shí)，一時(shí)陷入迷茫。接二連三的感冒發(fā)燒，讓他吃驚，無聊竟使自己的體質(zhì)也變差了。病痛的折磨啟發(fā)他，想跑跑步，鍛煉鍛煉身體。

他還想，我曾在南疆和西藏高原的阿里戈壁荒漠中歷練過，是個(gè)當(dāng)過兵的人??！我不能這樣放縱自己散漫下去，要給自己確定一個(gè)興趣愛好來充實(shí)生活。哪怕就是跑跑步，也能強(qiáng)壯體魄，刺激一下生活。

萬事開頭難。2014年夏天剛開始跑起來，由于上班本身就是體力勞動(dòng)，再加上三班倒、搞的人是暈頭轉(zhuǎn)向，才跑了幾天就覺得太累、吃不消，有些跑不下去了，生活好像又要回到從前那種狀態(tài)了。然而，當(dāng)無聊的感覺再次襲來，他想到了堅(jiān)持，不斷催促自己，跑起來，跑出一個(gè)強(qiáng)健的體魄，跑出自己的一種新狀態(tài)、一片新天地。這一堅(jiān)持，感冒少了，身體好多了，這一跑，一發(fā)而不可收拾。

兩年多來，它不但練就了一個(gè)好身體，還去全國(guó)各地參加過大小十多場(chǎng)馬拉松賽，收獲了良好比賽成績(jī)的同時(shí)，還收獲了許多快樂，展示了新時(shí)代監(jiān)獄企業(yè)、煤礦工人的風(fēng)采，收獲了人生許多精彩和幸福感覺。

我問他今后的打算，他說沒有細(xì)想過，只想跑，一直奔跑下去。跑步豐富了他的生活，給了他生活的激情和能量，已成為他如今生活的一部分。

我問他還繼續(xù)參賽嗎，他說當(dāng)然，沒上過賽場(chǎng)的人，是無法想象那速度、耐力、信心、勇氣、成績(jī)、喜悅、失敗、沮喪……，給人造成的沖擊感。還說“比賽給我留下了好多回憶，有成功的喜悅，有付出的辛勤，有揮灑的汗水，有飽滿的熱情，有自我挑戰(zhàn)的激情與沖動(dòng)，給了我生活的信心和力量”。他也沒想到，跑到如今，竟超越了自己的初衷。

二

剛開始思想轉(zhuǎn)過彎，身體狀態(tài)還是急忙調(diào)整不過來，幾次都差一點(diǎn)兒給放棄不跑了，可幾個(gè)月咬緊牙關(guān)堅(jiān)持下來，終于適應(yīng)了。從2015年3月開始，每天就能跑5公里了，他掐著指頭算算，也就是說，一個(gè)月跑了200公里左右，差不多等于自己從西安到單位跑了個(gè)來回，很受鼓舞。

這時(shí)，在網(wǎng)上認(rèn)識(shí)了幾個(gè)跑友，加了跑步健身qq群和微信圈，每天上班、跑步完了就和大家交流，聽說了一些馬拉松賽事的常識(shí)，內(nèi)心竟躍躍欲試，萌生參賽的念頭。

說起馬拉松，他說記憶中，在上小學(xué)時(shí)就曾聽老師講過馬拉松比賽的來歷。老師還說能跑馬拉松的人都很厲害，都特別有毅力，讓他當(dāng)時(shí)就感覺跑馬拉松的人了不起。

在網(wǎng)上百度馬拉松的比賽資料一看，他驚呼：天吶！一口氣要跑完42公里，還不把人給累趴下呀?？稍谌豪?，看到個(gè)阿姨跑馬拉松，還得了不少比賽證書，獎(jiǎng)牌，他羨慕不已。心想人家年過半百都能跑，自己一個(gè)年輕小伙怎么就不敢去參賽。摁奈不住年少的沖動(dòng)，就想去試一試。

四月份，就給自己加碼，暗自鼓勁準(zhǔn)備開了。半個(gè)月后的一天晚上，試著跑了一次20公里，結(jié)果用時(shí)1小時(shí)40分，身體感覺還不錯(cuò)，深受鼓舞。月底休年假，在西安家里，一天傍晚，他繞著附近的大明宮國(guó)家遺址公園跑開了，想嘗試一回跑完整個(gè)馬拉松全程的感受和狀態(tài)。那天一口氣跑到自己跑不動(dòng)，疲憊不堪，回到家里躺倒就呼呼大睡。第二天起床才查看手機(jī)記錄數(shù)據(jù)，結(jié)果比全程差了一公里，用了3小時(shí)50分。他這時(shí)對(duì)馬拉松也是稀里糊涂、一知半解，也弄不清這成績(jī)的好壞。去QQ群里一問，結(jié)果得到一片夸贊，都說不喝一口水，不吃一點(diǎn)東西，一口氣能跑完全程，很不簡(jiǎn)單。這時(shí)他方才知道，原來馬拉松比賽中途，是可以喝點(diǎn)水、吃上點(diǎn)東西，補(bǔ)充一下體能的。

他在單位學(xué)校操場(chǎng)，自己給自己備上水、飲料、巧克力，一口氣跑了150多圈，正兒八經(jīng)跑完了全程，用了3小時(shí)45分，大受鼓舞。在群里炫耀，立馬引起一片夸贊，都說這成績(jī)，還不去參賽?。∷吲d的在心里大聲叫喊，馬拉松，我也可以！

初生牛犢不畏虎。下半年，他報(bào)名參加北京馬拉松比賽，可由于此前沒參賽經(jīng)歷，中不了簽，沒報(bào)上名，他不死心，就報(bào)了9月13日的太原馬拉松賽。

在跑太原之前，他參加過一次10公里“歡樂跑西安站”，拿了個(gè)第六、39分50秒的好成績(jī)。好多跑友鼓動(dòng)他，這次太原定3 小時(shí)10分的目標(biāo)。他還算冷靜，給自己定了個(gè)3小時(shí)30分。就這也不科學(xué)，他用跑十公里的速度，別說跑全程馬拉松，就是半程也太快。賽場(chǎng)上剛跑過半程，他的腿部肌肉痙攣，無奈硬是拼命堅(jiān)持才跑完比賽?？吹阶约?小時(shí)36分的成績(jī)，有點(diǎn)心灰意冷，但頭次參加馬拉松比賽的興奮，還是讓他順道去逛了平遙古城?；氐郊依锓此迹J(rèn)為自己還是對(duì)馬拉松了解太少，學(xué)習(xí)不夠，不掌握規(guī)律，缺乏經(jīng)驗(yàn)，有些盲從。

趁性，他一鼓作氣，又報(bào)名參加上海馬拉松賽，想彌補(bǔ)太原比賽和沒報(bào)上北京馬拉松的遺憾。

三

上海馬拉松賽是國(guó)際上有影響的重要比賽，已舉辦了二十屆了。比賽時(shí)間恰逢她的生日，又是帶著媽媽和妹妹一道去的，心情不錯(cuò)，用了3小時(shí)02分跑完了全程，雖距實(shí)現(xiàn)自己3小時(shí)的目標(biāo)差了一點(diǎn)兒，可也名列前二百名，達(dá)到了3小時(shí)10分國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員水平，令人振奮。于是就和媽媽、妹妹逛了上海杭州，飽覽了國(guó)際化大都市的風(fēng)光和人間天堂美景。

嘗到甜頭，他又報(bào)了2016年3月20日重慶馬拉松賽。這次，汲取太原比賽失意的教訓(xùn)，總結(jié)在上海得意經(jīng)驗(yàn)，心里更有底了。在嚴(yán)冬數(shù)九寒天和春寒料峭中苦練了三個(gè)月，就迎著滿面春風(fēng)來到了著名的山城。

看到山城平坦的跑道，感受溫潤(rùn)宜人的氣候，聞?dòng)嵾@場(chǎng)比賽還是里約奧運(yùn)選手選拔賽，能和專業(yè)選手同臺(tái)競(jìng)技，讓他激動(dòng)興奮，一口氣刷新上海個(gè)人記錄，跑出了2小時(shí)52分的成績(jī)。一舉跨進(jìn)前一百名行列，所報(bào)團(tuán)隊(duì)還拿了名次，分得600元獎(jiǎng)金，同時(shí)報(bào)的一個(gè)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品品牌團(tuán)隊(duì)達(dá)到獎(jiǎng)勵(lì)門檻，得到一些運(yùn)動(dòng)補(bǔ)給品，不亦樂乎。

每次參賽，為節(jié)省有限的假期，保存體力，他不得不坐飛機(jī)趕時(shí)間來回飛，再加上住宿費(fèi)用，幾次下來，身為選煤樓上的皮帶工掙的那點(diǎn)錢兒，讓他感到力不從心、吃不消了。這回意外得到一點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)補(bǔ)償，多少給了他一些鼓舞。

在狹小、煤塵飛揚(yáng)的選煤樓里，每當(dāng)勞動(dòng)間隙，暫時(shí)沒了喧囂時(shí)，他就想起賽場(chǎng)跑道、激情、汗水和到達(dá)終點(diǎn)的快慰，想起了外面天地的開闊、新鮮和多彩，以及實(shí)現(xiàn)自我超越的刺激興奮，變得昂奮起來。

他安排自己，上四點(diǎn)班，一大早起來跑，上零點(diǎn)班，中午起床后跑，上八點(diǎn)班，吃過晚飯后跑，卯足勁天天朝著自己的目標(biāo)奔跑。

重慶一回來，他滿懷信心投入四月九日的第二屆楊凌國(guó)際馬拉松賽。比賽出乎預(yù)料，一舉實(shí)現(xiàn)三級(jí)跳，成功刷新重慶比賽成績(jī)，跑出了2小時(shí)48分、國(guó)內(nèi)第八名的好成績(jī)，拿到了1000元獎(jiǎng)金。一鼓作氣，又在五月去了榆林，參加了一個(gè)半程馬拉松，拿到獎(jiǎng)金，還登上了領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。他說那一刻，感到驕傲，更加自信，心中暗暗給自己定下了更高的目標(biāo)。

四

艱辛努力，歷經(jīng)考驗(yàn)，在比賽中化作一次次喜悅，給他的奔跑增添了動(dòng)力，使他變得更加頑強(qiáng)，比賽興趣更加濃厚。

榆林歸來，又參加6月11日的蘭州馬拉松賽，跑出總賽第二十五名的良好成績(jī)，在獲得第二名的團(tuán)隊(duì)中得了個(gè)人第八名。

看他講的輕松，我認(rèn)為他是體質(zhì)好，不拿馬拉松當(dāng)回事，就問：“你是不是上癮了??！比賽跑起來和玩一樣？”他連連擺手，給我講了2016年的張掖百公里越野賽。

他說那是一次瘋狂的挑戰(zhàn)，是他人生一次重大突破和超越。比賽要在海拔3000多米的高原、崎嶇的道路上跑十幾個(gè)小時(shí)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員來說，本身就是一次極限考驗(yàn)，卻還遇上了下雨，天氣寒冷，山路濕滑，簡(jiǎn)直虐極了。開賽時(shí)，站在起跑線上的人不少，可跑完全程剩下來的人就寥寥無幾了。在跑到80公里時(shí)，他感覺支撐不住了，也差點(diǎn)兒放棄。然而，響起前一天幾位陌生跑有贈(zèng)送的越野包、手表和一些食物，想起出發(fā)前同事的資助和鼓勵(lì)，想到他們的殷切希望，他們此時(shí)此刻還在通過微信關(guān)注著自己，他覺得自己不是一個(gè)人在奔跑，而是帶著朋友們的期望在奔跑，不能讓大家失望，下定決心咬緊牙關(guān)才堅(jiān)持到了終點(diǎn)。比賽結(jié)束，他熱淚盈眶，千言萬語化作一句話：“張掖！我會(huì)永遠(yuǎn)記住你的！”

回來，他又參加了9月16日太原和17日的北京馬拉松，然而在太原賽前感冒了，他不甘心，毅然決然參加比賽，結(jié)果雖然進(jìn)入了獎(jiǎng)勵(lì)范圍的前三十二名，可還是讓他感到失意。

太原比賽結(jié)束，沖沖趕往北京，第二天依舊覺得身體還是難受極了。為了參加北京馬拉松大賽的光榮，為了感受在天安門前奔跑的驕傲，他硬撐著站在了起跑線上。比賽剛開始，還一路盯著一個(gè)非洲選手緊隨不放，可當(dāng)跑道10公里時(shí)，短褲把大腿根給磨破了，疼的鉆心，涂了凡士林不頂用，跑了一陣兒，又在醫(yī)療站纏上一層紗布，還是不頂用。在20公里時(shí)，沖進(jìn)路邊一家藥店，買了繃帶和膠布，把大腿跟緊緊包裹起來，才跑跑走走，堅(jiān)持到了終點(diǎn)。他說，到了這步境地，已經(jīng)不在意拿成績(jī)了，一門心思只想著堅(jiān)持，堅(jiān)持跑過天安門，跑完全程就是勝利。

賽后回到住所，發(fā)現(xiàn)把參賽得到的比賽標(biāo)識(shí)符給弄丟了，讓他遺憾極了。然而尾隨非洲選手，僥幸意外得到的一張照片，被掛在馬拉松組委會(huì)的官網(wǎng)上，又讓他驚喜，終于有了一個(gè)紀(jì)念品。

這次回來，他變得成熟多了，對(duì)一年多來參賽情況作了一次總結(jié)，意識(shí)到了安全防護(hù)的重要，第一次把安全概念刻在了自己的腦子里。

十月底在貴州，他又勇敢的完成了三天105公里的黔東南環(huán)雷公山三日賽。賽前一天吃晚飯時(shí)，飯桌上被一群苗族姑娘小伙莫名其妙熱情灌了一通酒，稀里糊涂喝下了“攔路酒”，領(lǐng)略了一次當(dāng)?shù)孛缛耸⑶榻哟h(yuǎn)方朋友的風(fēng)俗情趣，開心極了。頭天在跑第一城時(shí)，趕上央視直播，心勁大極了，追著鏡頭跑了5公里。跑著跑著他冷靜下來了，不敢再過分消耗體力，趕快調(diào)整自己，回到了自己的狀態(tài)，自己的節(jié)奏，最后跑了2小時(shí)58分，無緣這一程前六。第二天，雖還下著雨，天氣比較冷，他的狀態(tài)還不錯(cuò)，一直按著自己的節(jié)奏在跑，最后幾公里后發(fā)制人，超越兩個(gè)非洲選手，變得興奮熱血沸騰，加速跑道了終點(diǎn)，拿到2小時(shí)57分的成績(jī)，得了第二賽程的第六名。

他說，那一刻聽到廣播播報(bào)，看著自己脖子掛的名次牌，興奮和喜悅把疲憊一下子給甩到九霄云外去了。

轉(zhuǎn)場(chǎng)到第三站鎮(zhèn)遠(yuǎn)，早晨雖然與住了，可高原上異常寒冷，他裹著一次性雨衣等候發(fā)令槍一響，像箭一樣沖向第三站的終點(diǎn)。

結(jié)果只取得了第八名的成績(jī)，腳上還磨出了大血泡。盡管如此，可辦成跑出一小時(shí)十八分，也創(chuàng)了他個(gè)人紀(jì)錄。習(xí)慣性的發(fā)了微信，當(dāng)天就一瘸一拐的踏上了歸程。

五

十天后，他又出現(xiàn)在杭州的馬拉松賽場(chǎng)上。比賽那天，擔(dān)心堵車，去的早了點(diǎn)。然而沒想到，有許多不認(rèn)識(shí)的跑友熱情和他打招呼，還合影留念，讓他感到開心，喜出望外。發(fā)令槍一響，他就沖在前面擺脫了人群，瞅準(zhǔn)一個(gè)非洲選手跟著猛跑，看到電視轉(zhuǎn)播車，也顧不上搶鏡頭，5公里跑了17分，10公里跑了36分，20公里跑了1小時(shí)13分，他越跑越來勁，最終以2小時(shí)45分54秒結(jié)束比賽?？闯煽?jī)沒突破自己2小時(shí)45分的個(gè)人記錄，他悶悶不樂，連廣播里在講什么也沒心思去聽。這時(shí)突然被人叫住，接受了個(gè)簡(jiǎn)單的采訪。他頭一次被采訪，覺得新鮮，情緒好了許多。晚上，記者就在微信公眾群里把稿子給發(fā)了，報(bào)道說“來自陜西的跑者武晨光成為杭州馬拉松國(guó)內(nèi)十大牛逼人物”，“杭州馬拉松國(guó)內(nèi)第四名”，他就在微信朋友圈炸了，天南海北的很多人都給他轉(zhuǎn)發(fā)，他興奮極了。

我算了一下，這次比賽42公里，他平均每公里跑了3分56秒，速度夠快，對(duì)業(yè)余選手來說，已是很不簡(jiǎn)單、了不起的了。可他還不滿足，繼續(xù)給自己加碼。

他說，自己生來平凡，可奔跑給了自己不平凡的感覺。也許有人看他平時(shí)像個(gè)傻子，每天在不停的奔跑，把自己累得像狗一樣，可他們不知道，奔跑中始終有一股力量在陪伴自己。有人看他奔跑，總是問比賽得了第幾名、拿了多少獎(jiǎng)金，他說這些人不知道，賽場(chǎng)上的那種感覺比名次獎(jiǎng)金更重要。走出我們身居的大山，看遍五湖四海，廣交志同道合朋友，感受江南水鄉(xiāng)、高原戈壁奔跑的快樂，他們就不會(huì)這么問了。一次次比賽得到的一個(gè)個(gè)數(shù)據(jù)，是他一次次進(jìn)步、體質(zhì)越來越強(qiáng)的證明，是他持續(xù)挑戰(zhàn)、超越自我，堅(jiān)持奔跑的動(dòng)力。

講到這里他對(duì)我說，一分錢難倒英雄漢，參加比賽要報(bào)名費(fèi)不說，自己吃住行還要花銷，他什么都不在乎，可這個(gè)不在乎不行，把他給難壞了。幸好他身邊和認(rèn)識(shí)的跑有都是好人，給了他很多支持幫助，比如貴州比賽的報(bào)名費(fèi)，就是一個(gè)跑有給了500元、一個(gè)朋友給了200元，自己參加的跑團(tuán)哥哥們眾籌了1280元給繳的。他總在想，一定拿個(gè)好成績(jī)報(bào)答大家。

我說堅(jiān)持下來不容易，他笑了，他說跑步是項(xiàng)最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，不愿人們把跑步給復(fù)雜化。他總稱自己是個(gè)跑步的，不喜歡聽人說他是跑馬拉松的。她說馬拉松就是跑步，只不過跑的遠(yuǎn)了點(diǎn)、跑的時(shí)間長(zhǎng)了點(diǎn)。不管什么人，只要堅(jiān)持跑下來，都能跑。

他說你不知道，我是怎么跑的。給我講，2016年元月二日，他在西安環(huán)繞大明宮遺址公園和三環(huán)奔跑，完成了第一個(gè)百公里；二月9日，大年初二，從西安出發(fā)到臨潼，再繞到折返，又完成了一次超百公里奔跑；經(jīng)常從單位出發(fā)，到銅川市耀州區(qū)、王益區(qū)，百十公里的來回跑。2016年九月下旬，用十六小時(shí)，騎自行車從西安150公里到了單位，還嫌不過癮，又用了8小時(shí)跑了一趟160公里。我佩服，沒有教練，沒人陪伴、督促，他竟有如此毅力

2017年元旦，他又連軸轉(zhuǎn)，參加了深圳和廈門國(guó)際馬拉松比賽。

我們將要結(jié)束談話時(shí)，他感慨說“我奔跑，我快樂，我一次次實(shí)現(xiàn)自我的超越，我幸福”，馬拉松對(duì)他來說，既重要，又不重要，因?yàn)檫@是檢驗(yàn)他奔跑成效的一個(gè)平臺(tái)，是它奔跑路上的一個(gè)個(gè)加油站，是他體味人生的一次次經(jīng)歷。說從未想過放棄，那才是謊話。每次參賽，除了熬煎錢不夠用，請(qǐng)假還是個(gè)難題。畢竟自己是國(guó)營(yíng)企業(yè)的職工，是個(gè)有組織單位的人，不是說走就能走的。一年到頭總要精打細(xì)算，掐算好每個(gè)休假時(shí)間，就這，由于所干工作一個(gè)羅卜一個(gè)坑，假還是不好請(qǐng)，經(jīng)常為此而苦惱、糾結(jié)，懷疑參賽到底值不值，而這些又在每一次的賽場(chǎng)上被奔跑的激情給融化了。

他說，人家都說參加馬拉松比賽的黃金年齡是30歲甚至到35歲，自己曾輕狂自己年輕，把達(dá)2小時(shí)34分一級(jí)運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)，作為追求的目標(biāo)，也曾想完成一個(gè)亞洲大滿貫，跑出國(guó)門，去六大滿貫賽區(qū)逛一逛，完成一次UTMB或者巨人之旅。然而他又覺得不現(xiàn)實(shí)，自己沒有那個(gè)經(jīng)濟(jì)實(shí)力和專業(yè)技術(shù)能力。感覺現(xiàn)在，只想上好自己的班，干好自己的工作，平時(shí)跑跑，充分享受大自然空氣、陽光和雨露的之潤(rùn)，有時(shí)間再換一片藍(lán)天，出去跑跑，追求自我對(duì)速度的良好感覺，感受速度與激情魅力的美妙，做最好的自己，不負(fù)韶華，已是精彩。

我感嘆，這不是胸?zé)o大志，這是腳踏實(shí)地享受生活，這是一個(gè)監(jiān)獄企業(yè)、煤礦工人堅(jiān)定而美好的生活態(tài)度和樸實(shí)的人生追求。我不竟為他點(diǎn)贊，為他吶喊：奔跑吧，年輕人！

（崔家溝煤礦 胡旭報(bào)道）

2017年暮