東區(qū)中隊集訓(xùn)隊趣味訓(xùn)練

新年開始，新的訓(xùn)練生活正式拉開了帷幕。為了杜絕枯燥乏味的訓(xùn)練。東區(qū)中隊集訓(xùn)隊在每天訓(xùn)練任務(wù)結(jié)束后，在輔助訓(xùn)練的時候多增加了一些趣味訓(xùn)練方法，如推車式俯臥撐、折返跑，鴨子步比賽等、并進行比賽。勝利的人可以休息，輸?shù)娜俗鲆恍└┡P撐、深蹲等。在歡樂愉快的氣氛下，每天的訓(xùn)練進行著。