新疆屯南建材公司：全民健身運(yùn)動(dòng)受職工熱捧

　　“健身太好了!鍛煉時(shí)候心情愉悅，鍛煉之后身體輕松。身材苗條的愿望也實(shí)現(xiàn)了!哈哈...”職工陳建英開心講著。8月14日，在青松南崗?fù)湍辖ú挠邢挢?zé)任公司的健身房，職工們其樂融融開展著全民健身運(yùn)動(dòng)。

　　在輕柔的音樂聲中，簡(jiǎn)易坐、蓮花坐、金剛式、英雄式……職工們伸展著優(yōu)美的瑜伽體式。5月初，青松南崗?fù)湍辖ú挠邢挢?zé)任公司增設(shè)了瑜伽全民健身運(yùn)動(dòng)，把空置的會(huì)議室改造成瑜伽健身房，為職工們提供了一個(gè)新的健身場(chǎng)所。

　　青松南崗?fù)湍辖ú挠邢挢?zé)任公司倡議職工們練瑜伽最初的時(shí)候，職工們的顧慮很多。“我能行嗎?唉!我的筋骨硬，做不好怎么辦?”“天天忙于工作、家庭的瑣事，我年齡大身體不好能適應(yīng)嗎?”……企業(yè)直擊開展職工們健身現(xiàn)狀的難點(diǎn)，搭建了健身平臺(tái)、聘請(qǐng)健身指導(dǎo)老師，解決了他們鍛煉時(shí)間少、場(chǎng)地緊張的問題。職工們利用業(yè)余時(shí)間進(jìn)行休閑鍛煉，為企業(yè)健身文化注入更多活力。

　　在矛盾尷尬的心理中，5名職工參加瑜伽練習(xí)。在志愿者教練陳文英悉心教導(dǎo)下，職工們感受著身體一點(diǎn)一滴的變化，感受原本僵硬的肢體變得漸漸柔軟、變得有力量，她們的精神面貌和心態(tài)悄然發(fā)生了改變。慢慢地，參加瑜伽健身的職工越來越多了，甚至居民前來報(bào)名參加，目前人數(shù)達(dá)到了26名。

　　近期，為了進(jìn)一步抓好全民健身運(yùn)動(dòng)，青松南崗?fù)湍辖ú挠邢挢?zé)任公司啟動(dòng)了以“國防教育為引領(lǐng)、紅色體育為抓手、趣味鍛煉為補(bǔ)充”為主題的全民紅色體育健身運(yùn)動(dòng)，倡導(dǎo)鼓勵(lì)全體職工參加全民健身運(yùn)動(dòng)。除了瑜伽健身之外，企業(yè)還開展了徒步、仰臥起坐、跳繩等健身運(yùn)動(dòng)。“沒有全民健康，就沒有全面小康。我們公司將會(huì)長期把全民健身運(yùn)動(dòng)開展下去，不斷提升大家的生活質(zhì)量和幸福指數(shù)!”青松南崗?fù)湍辖ú挠邢挢?zé)任公司的黨支部書記、董事長陳志堅(jiān)給職工們承諾道。