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“關(guān)愛從心開始”心理健康培訓(xùn)走進(jìn)恒源煤礦

作者:劉筱彬 2024-03-27 09:46 來源:煤礦安全網(wǎng) 心理 恒源

  “煤礦作為特殊行業(yè),因其特殊的光線、通風(fēng)、有限空間等作業(yè)環(huán)境,以及客觀存在的自然危險(xiǎn)源必然給一線作業(yè)員工帶去心理上的壓抑感、緊張、焦慮,如何調(diào)整情緒,陽光積極地面對(duì)工作和生活中的種種問題……”

  為切實(shí)關(guān)注職工的心理健康,科普與傳播心理健康知識(shí),積極倡導(dǎo)心理健康生活理念,增強(qiáng)職工自我保護(hù)意識(shí),培育職工陽光自信、積極向上的心態(tài)對(duì)待工作和生活為礦井安全生產(chǎn)營(yíng)造和諧穩(wěn)定的氛圍,3月26日,恒源煤礦舉辦職工心理健康培訓(xùn)。講座由國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、天津開放大學(xué)家庭教育學(xué)院教授安釗主講,圍繞心理健康狀況、心理健康標(biāo)準(zhǔn)、心態(tài)管理、職業(yè)心態(tài)、生活心態(tài)等和職工息息相關(guān)的心理健康知識(shí),采用案例分析、互動(dòng)交流等形式,從職工感興趣的自我關(guān)愛、自身健康小故事、小測(cè)試切入主題,從調(diào)壓、抗壓、減壓、釋壓、緩壓等方面,引導(dǎo)大家怎么緩解壓力、怎樣處理好和諧的人際關(guān)系、家庭關(guān)系、親子關(guān)系,從多個(gè)角度、不同方面進(jìn)行了深入淺出地分析,引導(dǎo)廣大職工培養(yǎng)并樹立積極健康的心態(tài),正確看待生活、工作中各種問題,引導(dǎo)大家了解自己、接納自己,正確面對(duì)困惑與壓力,用健康的心理引領(lǐng)生活、工作質(zhì)量的提升。結(jié)合實(shí)際案例講解了壓力急救、情緒轉(zhuǎn)移、創(chuàng)傷修復(fù)等釋放、治療心理壓力的方法和技巧,為職工上了一堂接地氣、聚人氣、鼓士氣的心理健康、素養(yǎng)提升課。

  恒源煤礦始終把關(guān)愛職工身心健康作為一項(xiàng)重要工作主動(dòng)深入基層、深入一線,傾聽職工心聲,了解和掌握企情民意,通過多種渠道廣泛開展心理關(guān)愛、健康科普、心理測(cè)評(píng),成立“安全幫教談心工作室”“心語”心理咨詢工作室,開通心理咨詢熱線電話,聘請(qǐng)具有國(guó)家心理咨詢資質(zhì)的員工擔(dān)任心理健康輔導(dǎo)員,定期采取一對(duì)一、面對(duì)面的心理交流和情緒疏導(dǎo),積極幫助員工舒緩心理壓力、塑造陽光心態(tài),用心關(guān)愛職工心理健康、推進(jìn)家文化建設(shè),讓員工以飽滿的精神狀態(tài)投入到安全生產(chǎn)中。

  該礦工會(huì)及安監(jiān)部門聯(lián)合定期在副井口“安全幫教談心工作室”開展三違親情幫教,安全幫教員結(jié)合當(dāng)前安全生產(chǎn)形勢(shì),分別從不同角度、不同側(cè)面闡述煤礦安全生產(chǎn)的重要性和必要性,并結(jié)合“三違”人員的事故案例,從安全生產(chǎn)、崗位責(zé)任、規(guī)程執(zhí)行、違章后果等方面給“三違”人員講細(xì)、講實(shí)違章作業(yè)帶來的危害,用情感去感化、教育違章人員,讓他們切實(shí)受到啟發(fā),自覺接受教育,在思想上堅(jiān)決樹牢安全第一的安全理念。通過職工”微心愿“表達(dá)、協(xié)管三違幫教、親情文化進(jìn)區(qū)隊(duì)等豐富多彩的文娛教育活動(dòng),聚焦職工心靈成長(zhǎng),將心理服務(wù)工作融入到日常區(qū)隊(duì)、班組管理中,為職工提供”健康安全“的工作環(huán)境和”舒適溫馨“的生活環(huán)境,不斷提升職工的幸福感、安全感。

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